Chante en cadence, qu'est-ce que c'est ?
Chante en cadence, c'est avant tout un voyage au cœur des sens. A travers les stages de multiples expériences sensorielles se révèleront à vous au fur et à mesure de la journée. Je vous propose une expérience unique et atypique mêlant musique, chant, rythme et respiration à l'unisson.
Le cheval est capable de détecter le moindre changement physique et émotionnel qui s’opère en nous (stress, pression sanguine, fréquence cardiaque…). C’est un maître dans l’art d’utiliser le langage non verbal. Le cheval utilise tel un virtuose ses capacités cérébrales, et particulièrement le cerveau émotionnel. Le lien ancestral qui nous lie au chant et à la danse nous permet de retrouver ce même lien à ses côtés, et de nous diriger vers un état de relaxation profond (ondes alpha : entre 8-13 hz).
Le chant offre rire et respiration. Il allège les tensions et déclenche à lui seul des endorphines, de la dopamine, de l’ocytocine et de la sérotonine.
Le rythme de la musique libère le corps qui se rigidifie bien souvent dans nos sociétés occidentales. En libérant celui-ci et en venant stimuler l’oreille interne, la conscience et la synchronisation des mouvements permet une cadence plus harmonieuse et ouvre une voie royale vers le lâcher prise.
A travers cette expérience, les sens sont décuplés et laissent place à un état méditatif et intuitif.
A qui s'adressent les stages ?
Que vous soyez en quête de nouvelles sensations, d'un plus grand lâcher prise ou désireux d'améliorer votre cadence en dressage vous êtes au bon endroit.
Je reçois régulièrement en stage des personnes qui souhaitent vivre cette expérience à pied et je m'adapte au niveau de chacun. Je crée un espace de confiance et de confidence au sein duquel chacun peu s'exprimer et avancer à son propre rythme.
Qui suis-je ?
Coach certifiée et passionnée par la musique, le chant et les chevaux depuis ma tendre enfance, j'ai très longuement exploré mes peurs avec ma jeune jument. Je cherchais des méthodes au lieu de comprendre qu'aucune méthode ne suffirait à libérer celles-ci.
J'entendais souvent au milieu de la carrière …. RESPIRES !
Je me suis longuement interrogée sur le COMMENT ?
C'est en 2022 que naît un incroyable déclic. Celui de mélanger mes outils de coach vocale et mon expérience avec les chevaux.
Inspirées par les grands chuchoteurs du monde équestre je commençais enfin à comprendre ce qu'ils avaient que je n'avais pas.
J'ai commencé à utiliser tous ces outils qui faisaient leurs preuves et puis je me suis dis que ce serait dommage de ne pas en faire profiter d'autres personnes.
C'est à partir de ce moment précis que chante en cadence prend tout son sens.